RSS Feed for sundhedsundhed

Frisk rent og klart drikkevand

Uhm findes der noget bedre end et glas koldt, friskt og rent vand på en varm sommerdag?
Der er bare det problem, at landbruget der skal passe på vores  drikkevand – (vores grundvand) ikke passer særligt godt på det.
De hælder 40 mia. liter gylle ud på jorden hvert år. Der bliver kun produceret 4.5 mia. liter [...]

vi der valgte livet ..

Måske kan vi om føje år ser tilbage på denne tid … som den tid hvor der store opbrud skete !
Hvor alting blev vendt op og ned , en tid med mange mennesker der vågnede op på mange forskellige planer , en tid hvor vi alle går ind og ud af bevidsthed..
en tid hvor alt [...]

Charme og lækkert hår!

Inspireret af en artikel i Politiken, holdt jeg for nogle år siden op med at vaske mit hår hver dag.
I mellemtiden er jeg blevet klippet korthåret, men jeg vasker stadig ikke hår hver dag… Morgenhår er jo sjovt! Nej, jeg husker at bruge hænderne til at få styr på totterne, straks når jeg står op. [...]

Forårsfrokost

På denne årstid er der ingen lokale friske grøntsager. Og dog, en vis friskhed er der over løg, kartofler (selv om de er gamle, pastinak, persillerod og selleri.
Pil et stort løg og hak det groft. Skræl 4 – 6 kartofler, 1 – 2 pastinakker og persillerod og et stykke selleri. Riv alle rodfrugterne groft og [...]

Søvnløs i Vejle

Der er ikke noget at gøre, min hjerne kværner rundt med ord og sætninger til en blog.
Vågnede hostende kl. 03.15 og her kl. 04. 15 har jeg ikke lukket et øje endnu selv om min kamillete er drukket.
Vidste sådan set godt jeg ikke burde tænde lys da jeg stod op, det vækker hjernen, så det [...]

Alt er en åndelig handling – at ære oprindelsen – I alt hvad vi gør !

Læser her tll morgen at ifølge Kvækerne – Vennernes samfund , er lyset i os alle !
Og det handler om at leve i verden og ikke af den , eller tilhøre den ..
Yderligere anser de alt som en åndelig handling – lige fra tilberedelsen af familiens aftensmåltid til politiske handlinger og beslutninger …
Jeg kan rigtig [...]

Det daglige brød

Vi bager stort  set alt vores brød selv. Jeg kan godt lide at bage, jeg har gjort det i mange år, det er nemt. Jeg bager hvedebrød og grovbrød med (lidt) gær, pandebrød (helt usyrnet) og rugbrød (hvor jeg har verdens bedste surdej fra Den Selvforsynende Landsby).
At bage giver ro. Der kommer en skøn duft [...]

Naturlig overflod

Hvis du som jeg søger det enkle og det nære .. i hver dag ..
så er der en perle , som giver daglig glæde i blandt bøger og deslige
på dansk hedder den Naturlig overflod og er begået af Sarah Ban Breathnach
Det er daglige nærværende tekster om hvordan man opnår en kontakt til sit autentiske selv [...]

Ahh Søndag igen

Det er nu en dejlig dag.
Sådan afsat til afslapning.
Kom hviledagen i hu.
Jo det er god visdom, at vi skal slappe lidt af en gang imellem.
Jeg kan godt mærke når jeg bruger min søndag til noget andet.
Når jeg drøner rundt og rydder op, kører på lossepladsen, tager til familiefødselsdage, skriver jobansøgninger, gør rent, tager på kunstudstillinger [...]

Frisk æbledessert med honningristede mandler

En frisk dessert, der også er rimelig sund.
Man tager nogle forskellige usprøjtede (naturligvis) æbler og river en passende mængde i en skål.
Jeg dryssede lidt Birkesød henover (kan sikkert undlades).
Så hakker man 2 håndfulde mandler og steger dem i en squis macadamia olie (kan muligvis også undværes) og hælder en skefuld honning over mandlerne, og lader [...]